Локальные жировые отложения

Локализация подкожного жира в определенных областях тела называется локальным жировым отложением. Жировые клетки называются адипоцитами.

Самый распространенный возраст, когда жировые отложения имеют высокие шансы на формирование: от 35 до 40 лет, вне зависимости от половой принадлежности.

Главные проблемные зоны: низ живота, ягодицы, подмышечные впадины, бедра, верхняя часть рук и область выше колена. Эти области имеют одно общее название – «жировые ловушки», т.к. даже у человека обычного телосложения скопление жира в данных областях происходит очень быстро.

Причины неравномерного откладывания жира

Образование и расщепления жира является сложным комплексным процессом, в регулировании которого участвуют: половые гормоны, инсулин, кортизол, липотропины, катехоламины и прочие гормоны.

Образование излишнего жира происходит при нарушении баланса между формированием и расщеплением жиров, образуя на теле малоприятные неэстетичные складки и валики. Одним из первых последствий появления лишнего жира является влияние на кровеносные сосуды, вследствие которых происходит отек тканей, истощение соединительных волокон тканей.

Что приводит к нарушению баланса липидного обмена:

• потребление углеводов и жиров сверх нормы;
• слишком длительные интервалы между приемами пищи, особенно, в сочетании с крупными порциями;
• вредная пища;
• плотный прием пищи перед сном;
• отсутствие физической активности, сидячий образ жизни;
• сбои в работе гормональных желез, в том числе, при беременности;
• прием гормональных препаратов.

Еще одной «популярной» причиной является генетика или наследственность. В случае, если имеется генетическая предрасположенность к набору лишнего жира, даже худой человек может стать обладателем выпирающих жировых складок.

Почему так сложно избавиться от жировых отложений?

Часто можно услышать, что при однократном образовании локальных жировых отложений, например в подростковом возрасте, избавиться от них не помогает ни диета, ни физически нагрузки, ни смена образа жизни.

В большинстве случаев подобные отложения жировой ткани «уходят» из организма лишь самыми последними. Это связано с эволюционным механизмом организма, который «держит при себе» стратегические запасы на крайний случай.

Области, о которых мы вы могли прочесть выше, отлично подходят для этих целей, так как по минимум задействованы в движении, являясь некими «депо» для жировых тканей.

Жировые прослойки помогают замедлить паление уровня эстрогена в организме, поэтому особенно подвержены риску образования лишнего жира женщина детородного возраста и приближающегося к климаксу возраста.

В целом, организм худеет во всех зонах одновременно, а не локально, поэтому проработка проблемных зон с помощью физических упражнений не приносит результата. Быстрый и действенный эффект приносят косметологические процедуры локального действия. Это позволяет убрать отложения в том месте, где считаете нужным, благодаря чему коррекция фигуры не является чем-то недосягаемым.